意识省察——一些最重要的时刻(省察三十四)
2017-11-03 14:52:32   来源:网络   评论:0 点击:

一、以习惯的方式,开始省察祈祷。二、用一些时间感恩,为今日领受的祝福,不论是一个还是两个,是大的还是小的,向天主献上感谢。三、求天主帮助我看到今天最重要的时刻——不论是身体、心灵、或情绪方面,...

    一、以习惯的方式,开始省察祈祷。
 

二、用一些时间感恩,为今日领受的祝福,不论是一个还是两个,是大的还是小的,向天主献上感谢。
 

三、求天主帮助我看到今天最重要的时刻——不论是身体、心灵、或情绪方面,对自己或他人最具影响力的时刻。它为什么会是如此重要?我的内心深处,有什么感觉?是否有任何自己不愿意承认的负面思想或情绪(例如害怕遭到拒绝)?在那最重要的时刻中,我的心灵自由还是不自由呢?随着时间的推移,那个时刻产生了什么后果?我按情况表达感恩,或是祈求宽恕、治愈。
 

四、如果我想要,而且时间许可,可以重新再看一次今日的生活,求主帮助我看到另一个重要时刻。用上面的问题,跟天主谈谈,变依据情况,向祂表达感恩,或祈求宽恕、治愈。
 

五、展望明天。具体而言,我想明天重要的时刻将会是什么?就那个时刻而言,自己重大的渴望是些什么?容许这些渴望从内心涌现出来,把它们交托在天主手中,求主加以圣化。请天主帮助我看出在那个时刻,为了成为自己想要成为的那种人,我将需要什么恩宠或美德。向天主求此恩宠或美德。
 

六、明天是否可能还会经验到其他重要的时刻呢?用上面提供的问题,跟天主谈谈。
 

七、若是感到天主对我有所召唤,就具体决志要成为受召成为的那种人。
 

八、以习惯的方式,结束省察。

 

 

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