意识省察——过去、现在、末来(省察三十二)
2017-11-03 14:48:42   来源:网络   评论:0 点击:

一、以习惯的方式,开始省察祈祷。二、用一些时间感恩,为今日领受到的祝福,不论是一个还是两个,是大的还是小的,向天主献上感谢。三、求主让我显示在过去的这天,自己心灵的状态。一整天下来,我主要的...

       一、以习惯的方式,开始省察祈祷。
 

二、用一些时间感恩,为今日领受到的祝福,不论是一个还是两个,是大的还是小的,向天主献上感谢。
 

三、求主让我显示在过去的这天,自己心灵的状态。一整天下来,我主要的感受是些什么?我是心灵自由或是心灵不自由?或是我可能在某些时段,心灵是自由式的,而在另一些时段中则是不自由的?求主帮我看出,这些自由式与不自由的状况所造成的后果。为今日结出的善果,感谢天主;这一天中任何痛苦的时刻,祈求天主的宽恕和治愈。
 

四、求主帮助我看清现在自己心灵的状态。就在此时此刻,自己最强烈的思想与感受是什么?我把这些思想与感受交给天主,求主圣化它们。此时此刻,我的心灵是自由式的还是不自由的?为此感谢天主,或祈求治愈。
 

五、现在展望未来。明天自己可能会有什么态度和感受?如果要活在天主的自由中,那将会是一个挑战吗?若是如此,会是一种怎样的挑战?为什么?什么时候可能会是最具挑战性的时刻?为能活在祂的自由中,我可能需要天主给我什么恩宠或是美德(力量、毅力、耐心、勇气、忠信)?我现在具体地向天主求恩。
 

六、这就带来可能是最重要的问题:如果我明天整日心灵都处在自由的状态中,那将会是个怎样的景况?容许自己处于这样一个美好的梦想中。在如此想像明天的生活中,自己好好地体会一下:自己那些重大的渴望。求主指引我途径,走完这样的一天。
 

七、若感受到天主对我有所召唤,便决志成为天主召叫我要成为的那种人。下定决心尽已所能,以务实和具体的方式,成为一个自由人。下定决心要把看事情的角度,从那边转到这边来,要说这些话而不是说另外那些话,要做这件事而不是做那件事。
 

八、以习惯的方式,结束省察。

 

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