怎样用圣经祈祷
2015-04-15 13:43:51   来源:网络   评论:0 点击:

怎样用圣经祈祷有没有用圣经来祈祷呢?以下介绍的五种方法,是不是你经常采用的?第一种方法就是直接用圣经的字句作为自己祈祷的说话。用这种方法时,最常用的圣经莫过于圣咏了,例如以圣咏103:1-5来祈祷

怎样用圣经祈祷

 
有 没 有 用 圣 经 来 祈 祷 呢 ? 以 下 介 绍 的 五 种 方 法 , 是 不 是 你 经 常 采 用 的 ?
 
      第 一 种 方法 就 是 直 接 用 圣 经 的 字 句 作 为 自 己 祈 祷 的 说 话 。 用 这 种 方 法 时 , 最 常用 的 圣 经 莫过 于 圣 咏 了 , 例 如 以 圣 咏 1 0 3 : 1 - 5 来 祈 祷 , 便 直 接 把 它 读 出 来:
 
第 1 节:我 的 灵 魂 , 请 向 上 主赞 颂 , 我 的 五 内 ,请 向 主 名 赞 颂 。
 
第 2 节:我 的 灵 魂 , 请 向 上 主赞 颂 , 请 你 不 要 忘 记 他 的 恩 宠 。
 
第 3 节:是 他 赦 免 了 你 的 各 种愆 尤 ,是 他 治 愈 了 你 的 一 切 病 苦
 
第 4 节:是 他 叫 你 的 性 命 在 死亡 中 得 到 保 全 ,是 他 用 仁 慈 以 及 爱 情 给 你 作 了 冠 冕
 
第 5 节:是 他 赏 赐 你 一 生 幸 福满 盈 ,是 他 使 你 的 青 春 更 新 如 鹰 。
其 实 , 我 们 还 可 加 上 “ 天 主 ” 或 “ 主 啊 ” , 并 把 经 文 中 的 “ 他” 字改 为 “ 你 ” 字, 把 “ 你” 字 改 为 “ 我 ” 字 , 如 此 , 这 个 祈 祷 便 更 直 接 地 向 天 主 说 话 了 。 以 第 3节 为 例 , 祷 文 可 变 成 :
“ 主 啊 !是  “你 ” 赦免 了 “我 ” 的 各 种 愆 尤 , 是 “ 你 ” 治 愈 了 “ 我 ” 的  切 病 苦 。
如 果 经 文 中 的 字 句 并 不 完 全 适 合 你 的 情 况 , 也 可 将 它 略 作 修 改 , 或把 它 的 意 义 伸延 , 或 加 上 自 己 的 说 话 。 以 第 4 节 为 例 可 这 样 祈 祷 :
是 “ 主 你 ” 叫 “ 我” 的 性 命 在 “多 次 困 厄 ” 中 得 到 保 全, 是 “主 你 ” 用 仁 慈  、“无 限的 接 纳 ” 以 及 爱 情  , “和 各 种 恩 典 ” 给 我 作 了 冠冕 ,“ 主 , 我 感 谢 你 !”。
为 他 人 代 祷 时 , 把 经 文 中 的 “你 ” 改 为 被 代 祷 的 人 的 名 字 便 成 。 以第 5 节 为 例 ,祷 文 可 变 成 :
“主 啊 !” 是 “ 你 ” 赏 赐 “某某” 一 生 幸 福 满 盈 ,“ 主 , 我感 谢 你 ! 赞 美 你 ”。“求你 ” 使 “她 ” “满 有 ” 青 春 “朝 气 ” , 更 新 如 鹰 。
除了 圣 咏 之 外 , 圣 经 内 许 多 地 方 , 尤 其 是 不 同 圣 经 人 物 的 祷 词 , 也 可 用 上 述 方 法来 祈 祷 , 例 如创 1 8 : 3 - 5 , 撒 下 7 : 1 8 - 2 9 , 罗 1 1 : 3 3 - 3 6 , 斐1 : 9 - 1 1 , 哥 1 : 9- 1 4 , 弗 3 : 1 4 - 2 1 , 及 默 4 : 1 1 等 等 , 大 家不 妨 试 试 。
 
       第 二 种方 法 就 是 回 答 问 题 。 在 福 音 中 , 主 耶 稣 给 人 问 了 许 多 问 题 , 诸 如 : 「 你们 说 我 是谁 ? 」 ( 玛 1 6 : 1 5 ) 「 你 们 找 甚 么 ? 」 ( 若 1 : 3 8 ) 「 你 爱 我 吗? 」 ( 若 2 1 : 1 6) 「 你 愿 意 我 给 你 做 甚 么 ? 」 ( 谷 1 0 : 5 1 ) . . . 等 等, 把 这 些 问 题 当 作 是 向 你 发 问 的, 你 会 怎 样 回 答 ? 这 已 是 很 好 的 祈 祷 了 。
 
       第 三 种方 法  实 在 非 常 简 单 , 就 是 看 完 一 段圣 经 之 后 , 有 甚 么 东 西 想 跟 天 主 说 的, 就 说 出 来 。 其 实 , 这 个 方 法 就 像 跟 朋 友 闲 谈 一 样 , 对方 说 了 , 自 己 也 说 。 面 对着 天 主 圣 言 , 我 们 也 可 这 样 闲 谈 一 番 呢 !
 
      第 四 种 用圣 经 来 祈 祷 的 方 法 就 是 在 读 完 一 段 圣 经 之 后 , 找 一 句 最 吸 引 自 己 的 经文 , 不 断 在心 中 重 覆 诵 念 。 例 如 在 若 1 5 : 1 - 1 1 「 葡 萄 树 的 比 喻 」 中 , 第 5节 内 其 中 一 句 特 别 打 动自 己 的 心 , 便 可 重 覆 诵 念 它 :
因 为 离 了 我 , 你 们 甚 么 也 不 能 作 。
因 为 离 了 我 , 你 们 甚 么 也 不 能 作 。
因 为 离 了 我 , 你 们 甚 么 也 不 能 作 。
 
诵 念 多 次 之 后 , 可 能 会 省 略 了 一 些 字 句 , 越 念 越 短 :
 
因 为 离 了 我 , 你 们 甚 么 也 不 能 作 。
因 为 离 了 我 , 你 们 甚 么 也 不 能 作 。
离 了 我 , 你 们 甚 么 也 不 能 作 。
离 了 我 , 你 们 甚 么 也 不 能 作 。
离 了 我 , 甚 么 也 不 能 作 。
离 了 我 , 甚 么 也 不 能 作 。
要 诵 念 多 少 次 才 好 呢 ? 其 实 诵 念 多 久 也 没 问 题 , 当 自 己 觉 得 够 了 ,便 可 停 下 来 ,如 果 喜 欢 的 话 , 可 以 继 续 自 由 地 与 主 闲 谈 或 念 一 些 经 文 ( 如 天 主 经 、 圣 三 光 荣经等 等 ) 。 这 种 方 法 适 用 于 任 何 一 段 圣 经 , 各 位 可 以 多 多 练 习 。
 
        第 五 种 方 法 就 是 默 观 。 相 信 许 多人 都 听 过 或 做 过 默 想 , 默 观 和 默 想 都 是 静 默 的祈 祷 方 法 , 不 过 两 者 却 有 些 分 别 。 简 单 来 说 ,默 想 的 对 象 通 常 是 一 些 道 理 或 讯 息, 而 默 观 的 对 象 则 是 天 主 或 一 些 圣 人 。 例 如 : 耶 稣 说 了 一些 天 国 的 比 喻 , 我 们 静下 来 反 覆 思 索 这 些 比 喻 的 内 容 ﹑ 它 的 含 义 , 或 这 些 道 理 对 我 有 甚 么 意思 , 这 就 是默 想   -   默 想 耶 稣 所 说 的 道 理 ; 若 是 默 观 , 我 们 就 是 观 看 这 个 说 了 这 些 道 理 的耶 稣 , 可 能 我 们 观 默 耶 稣 当 时 怎 样 说 天 国 的 比 喻 ﹑ 祂 的 眼 神 ﹑ 祂 的 态 度 ﹑ 祂 的 语气 . . . ., 甚 至 是 祂 的 内 心 ! 焦 点 在 于 耶 稣 这 个 人 身 上 , 而 不 是 祂 所 说 的 东 西。
 
        做 默 观 的 时 候 , 先 将 手 上 的 东 西 放 在 一旁 , 甚 至 可 以 连 眼 镜 也 除 掉 ( 如 有 需 要) , 然 后 放 松 自 己 , 亦 可 慢 慢 数 算 自 己 的 呼 吸 ( 例 如: 由 一 数 到 十 ) , 或 留 意 周围 有 甚 么 声 音 。 做 了 这 些 使 自 己 放 松 ﹑ 安 静 下 来 的 工 夫 之 后 , 就可 以 默 观 你 所 选用 的 圣 经 经 文 了 , 通 常 会 想 像 当 时 的 情 景 ( 包 括 地 点 ﹑ 人 物 ) , 然 后 想 像 自己 也身 在 其 中 , 静 默 地 观 看 整 件 事 情 的 发 生 经 过 , 甚 至 与 其 中 的 人 物 ( 例 如 : 主 耶 稣) 交 谈. . . . . . 。 大 家 不 妨 用 谷 1 : 4 0 - 4 2 试 试 。
习 作 : 请 用 以 下 圣 经 做 祈 祷 ( 每 日 一 段 或 早 晚 各 一段 )
路 加 福 音 17:1-6
圣 咏 23
若 望 福 音 1:35-39
 
若 望 福 音 1:9-18
斐 理 伯 书 1:9-11
若 望 福 音 21:15-17
 
默 示 录 7:9-17
撒 慕 尔 纪 下 7:18-29
玛 窦 福 音 16:13-20
 
厄 弗 所 书 3:14-20
创 世 纪 18:3-5
马 尔 谷 福 音 10:46-52
 
罗 马 书 11:33-36
弟 茂 德 前 书 2:1-2
圣 咏 119:33-40

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